FLOW ご入会の流れ
まずはお気軽に体験トレーニング、カウンセリングをお申し込みください。
体験トレーニングの流れ
- １、予約申し込み
- 公式LINE で「体験予約」とお申し込みください。ご希望の日時もお送りください。
空き状況を確認し返信させていただきます。
- ２、受付
- ご予約日時の5分程度前にお越しください。
- ３、カウンセリング
- カウンセリングシートの記入をしていただき、お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想の身体に近づくために必要なアドバイスをいたします。
- ４、高精度体組成計による身体測定
- 体重、体脂肪、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在の身体の状態を詳しくチェックします。
- ５、体験トレーニング
- カウンセリング、身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施します。
- ６、アフターカウンセリング
- 今後の食生活、ご自宅でもできるトレーニング法などについてもアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。